Semi di Canapa Interi Bio

Semi di Canapa Interi Bio

Codice: FILO0000001388
Confezione da 250 g
€ 3,69
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Semi ricchi in proteine ad elevato valore biologico.
I semi di canapa possono essere considerati un super alimento, in quanto ricchi di moltissime sostanze nutritive:

  • hanno un elevato contenuto proteico, in particolare contengono tutti gli 8 amminoacidi essenziali: aminoacidi che il nostro organismo non riesce a sintetizzare e deve assumere da fonti esterne per poter sintetizzare le proteine endogene;
  • sono ricchi di omega 3 e omega 6 nel giusto rapporto;
  • contengono molte fibre;
  • sono una buona fonte di minerali, tra cui magnesio, calcio, zolfo, rame, potassio e fosforo;
  • sono una buona fonte di vitamine.

Vista l’abbondanza di sostanze benefiche, i semi di canapa apportano diversi benefici al nostro organismo:

  • possono essere una fonte alternativa alle proteine animali per chi segue una dieta vegana o vegetariana o per chi vuole alternare proteine animali e vegetali;
  • la presenza degli acidi grassi polinsaturi è benefica per il sistema cardiovascolare, per ridurre l’infiammazione nell’organismo e il colesterolo LDL;
  • le fibre aiutano la peristalsi intestinale;
  • vitamine e minerali aiutano il corpo in tutte le azioni che deve svolgere, portando un benessere generale.

I semi di Canapa, sono un alimento adatto e benefico per tutti, avendo un buon sapore possono essere utilizzati per arricchire insalate, pasta, riso, yogurt oppure possono essere aggiunti nei prodotti da forno dolci o salati.

Puoi consumarli crudi così, tali e quali, durante la giornata oppure aggiungerli alle insalate, muesli e macedonie per arricchire la tua pietanza.

Se li senti troppo croccanti, puoi triturarli o macinarli ed aggiungere a piatti di verdure o ad un frullato o centrifugato.

 

INGREDIENTI:
Semi di canapa biologici interi.

Può contenere tracce di glutine, semi di sesamo, soia e frutta a guscio.

Valori nutrizionali per 100 g:
Energia 435kcal, Grassi 30g di cui acidi grassi saturi 3g, carboidrati 36g di cui zuccheri 1,5g, fibre 35g, proteine 20g, sale 0g